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女性の写メ日記

写メ
07/03 11:54
「201!」
【りく】
写メ
07/03 11:35
「あちあち☀️🏖」
【まみ】
写メ
07/03 10:47
「出勤しました♡」
【わかな】
写メ
07/03 10:35
「おはようございます!」
【つくし】
写メ
07/03 10:23
「出勤しました♪」
【らむ】
写メ
07/03 09:53
「おはようございます!」
【りえ】
写メ
07/03 09:20
「おはようございます♪」
【らむ】
写メ
07/03 08:46
「やっちゃい」
【みつき】
写メ
07/03 07:20
「真面目です♡」
【かのん】
写メ
07/03 00:30
「こんばんは、みさです!」
【みさ】

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黒髪清楚で癒し系♡
ゆみ 34歳
T166 89(E)-59-87

ゆみ 極める透明感・清楚感 担当者イチ押し!

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夕日って。。。⁇
写メ
日中に見るよりも大きく見えませんか?☺️
私だけかな(笑)

古代ギリシャの哲学者アリストテレスをはじめ、古今東西の科学者たちが答えを見つけようとして現在に至りますが、定説はまだ確立していないそう🧐

最有力の説は、、、
〘目の錯覚〙だそう🤣

太陽が地平線近くまでくると、周辺の山や建物など、サイズを比較できるものが同時に目に入ってくるので、大きさの感じ方が変化するのだといわれてます🌼

また、太陽を見ると、そこに神経が集中して意識し周囲の風景が狭まることから、相対的に大きく感じられるともいわれてます🌼

どちらも納得できますね🍀☺️

しかし。
人間の目が、なぜこのような錯覚を起こすのかについては、現在でもはっきりとした説明はついていないです☝️
人体の不思議って尽きないですね😆😆✨

ではまた😘

プライミング効果✬(⁠^⁠^⁠)
写メ
120%やらなければならないコト(笑)なのに🤣
やりたくないコトってありますよね😂

これを遂行する為に必要なのは
《セルフ・コントロール能力》だそう☝️

実は誰でもこの能力を一気に強化できる魔法のような秘薬があります✨

知りたいですね😆😆

砂糖などの甘いものを食べる😋
これもアリです👍

秘薬とは、、、
《素早い動きをする動物の映像や動画をしばらく眺めてみる》
具体的には
チーター、ピューマ、ウマなどの動画を見る‼️
です😆

プライミング効果とは
〘文字や映像を見ることによって自身の行動に影響を及ぼすこと〙なのです👍

全力で走っている動物を見れば、私たちの身体も同じように活性化して、身体も軽く感じて行動しやすくなるというわけです‼️✨

これは、是非試したいですね🎵
では🌼今週も頑張りましょう🥰

神話って聞くと。。✟✷✰
写メ
ワクワクします😆🎵

実は、有名なゲームや小説、マンガ、アニメ作品には神話や宗教の要素が多く使われているそう☝️

「進撃の巨人」
「葬送のフリーレン」
一度は聞いたことがある人気漫画のタイトルです☺️

進撃の巨人には〘ユミル〙
葬送のフリーレンには〘エルフ〙〘ドワーフ〙

というキャラクターが存在しますが、
これは《北欧神話》に登場する名前です🧐

つまり、北欧神話を元に作られてる作品✨

知らなかったですね〜🎵

北欧神話の内容って知らなかったのですが、
一部抜粋すると。。。
「氷と火が衝突して雫が滴ると、なんと原初の巨人「ユミル」が生まれました」

不思議過ぎますね😆😆😆

読みたくなりました🎵
元ネタはあるにしろそこから、オリジナリティの作品を作るクリエイターの方たちは素晴らしいですね✨

ではまた😘

アスリート菌。。*⁠\⁠0⁠/⁠*
写メ
箱根駅伝見ましたか?
青学の見事な走りは素晴らしかったですね✨

何と彼らの凄さは、もちろん日頃の鍛錬もありますが☝️
腸内細菌が凄いそう😆

以下の研究結果があります🧐

青山学院大学陸上競技部に所属する長距離ランナーの腸内フローラに、バクテロイデス・ユニフォルミス(Bacteroides uniformis)という腸内細菌が多いことを突き止め、その菌が多いほうが走行タイムが速い。

実際に一般の成人男性に、この菌を増やす効果のあるモノを摂取したところ、運動のパフォーマンスが上がったそうです✨✨

ビックリですね🤣🤣

運動により、この菌は増えることがわかっており、老化速度を緩めることができるそう😁

やはり運動って大事ですね😁💨

ではまた😘

人間ドックをこれから受ける方必見⁇
写メ
健康診断を受ける方も是非🎵

毎年、会社の福利で受けてる方も多いと思います🗒️結果に一喜一憂しますよね😆

私もそのうちの1人です(笑)

実は、手軽な早期発見できるオプションで、〚腫瘍マーカー〛というのが血液検査でありますよね?
ガンの早期発見ができる⁉️

実は、コレは早期のガンにはほとんど反応しないそう😅

腫瘍マーカーは、がん細胞によって作られたタンパク質や酵素などの物質で、40種類を超えます🧐

そのうちの1つで【CEA】数値というのがあり。
▶甲状腺、肺、食道、胃、大腸、膵臓、胆道、乳、子宮頸部のガンに関係する数値です。

〘がんと診断された患者〙を対象に腫瘍マーカーのCEAを調べたところ、異常値は約1割。
残り9割は、がんがあっても【CEAは正常値内】だったそう😳

役に立たないみたいですね💦💦

唯一、早期発見に有効な検査は〘PSA検査〙だそう。
日本では推奨されてないらしいですが、アメリカやヨーロッパでは有用性があると推奨されてます✨

手軽な事って魅力的に感じますが、無意味であれば手間になるだけですね😅
きちんと調べたうえで有効な方法・手段をとっていけるといいですね☺️

ChatGDP。。✧
写メ
使ったことありますか?
最近、勧められてDownloadしましたが、すごく便利ですね😆
解答がとても丁寧で驚きました☺️

さて。
「Perplexity」「Genspark」「Felo」を知ってますか?
私は、初耳でした🤣
これらも回答エンジンだそう✨✨

Googleも「Grounding」という新しい回答エンジンをリリースしており、今や回答エンジンの戦国時代ですね(笑)

「ググるのは時代遅れ」と言われ、欲しい情報に一回の検索でたどり着くことができる(調べた事のその先のホームページの内容をまとめてくれるから)ので、効率の良さが段違いというわけです☝️

しかし、要約で事足りてしまえば、自社サイトへの訪問者が減少するのは明らかで、世界トップ企業の約35%はブロックしているそう🧐

『ブロック』できる事実に驚きです🤣🤣

今後も続々と生成AIは誕生してくるそう🌼
ただし、それぞれに得意不得意もあるそうで、個性もあるそうです☺️
いくつかの回答エンジンに同じ質問をしても、違った返答が出てくるというわけです☺️

自分にとって納得いく返答のモノ、価値観が等しいモノで選ぶと良いかもです☺️

ではまた😘

NGの食べ合わせ。。?
写メ
鰻と梅干し
天ぷらとスイカ

有名ですよね🌼

実は、コーヒーや緑茶☕🍵にも一緒に食べてはダメなモノがあるそう😳😳

それは、鉄を含む食べ物☝️☝️

いわゆる
【レバー・牛もも赤肉・マグロ・しじみ・卵・納豆・小松菜】などです‼️

ビックリですよね🤣
普通に卵や納豆って朝ごはんで食べるので、お茶を飲みます🤣

ダメな理由は、お茶やコーヒーには『タンニン』という成分があり、鉄の吸収を妨げるからだそう☝️

明日からお茶ではなく、〚お水〛を飲もうと思いました😆

Bonjour♫Bonsoir♪
写メ
フランス人の方はチョコレート中毒だそう😂
私と同じです🤣

なのでご挨拶してみました😝

なんと😳
フランス人の10人中9人がチョコレート好きだそう☝️
私と気が合います😆😆

そして、フランス人の女性は年間平均5.5キロチョコレートを食べるそう🧐

私も多分そのぐらい食べてるかも😁

それでも、フランス人の方はふくよかな方は少ないイメージですよね☝️
それは、チョコレートの概念が違うからです✨

本物は、ダークチョコレート🍫
もしくは、ビタースイートか、できたらエクストラ・ビタースイート🍫

砂糖や人工甘味料や保存量が少ない【上質なチョコレート】を適量分、摂取してるからだそう🥰

何でも適量って大切ですよね👍
高品質なチョコを2粒✨ゆっくりと味覚に神経を集中させて堪能する💓
そうすれば、爆食しちゃうことはないですよね👍

ではまた❤️🥰

新一万円札のアレコレ。。
写メ
やっと新札に慣れてきましたね☺️
それもそのはず実は発行されて半年経ちました🎵

「ご祝儀に新1万円札の渋沢栄一を封入するのはNG」
こんな事を耳にしたことがあります🧐

ですが、ご祝儀にNGというのはまったくのデタラメです🤣

ネットの普及でデマが拡散され、あたかも信憑性がある情報のように流布されてしまうケースが増えてきてます💦

怪しいなと思う事柄は、単語や表現を変えて3回は検索をかけるようにすると良いそう☺️

デマを拡散する人が悪いではなく、自分自身がしっかりと情報を取捨選択していく時代に突入してます☝️
TVで報道されている・新聞に書かれていることが全て本当とは限らないですね🧐

すぐに鵜呑みにするのではなく、まずは疑問を持ち検索する💻️これを習慣化できるといいですね🌼

リンゴだけじゃない‼⁇
写メ
リンゴといえば長野県でおなじみですが☺️
実は‼️

一人当たりの老人医療費が安く抑えられているにもかかわらず、平均寿命はずっとトップクラスで推移していることで有名な県だそう🧐

素晴らしいですね🌼

理由の一つ↓
老年医療の専門医が少ないから高齢者が元気

ん?逆では?(笑)となりましたが事実だそう

実は、老年医療の専門医というのはニセモノが多く💦呼吸器科や循環器科など老年医療以外の出身の方がほとんど😅だそう💦

高齢者に対する薬の適正使用についての研究を一切することなく、むしろ高齢者を薬漬けにして製薬会社を儲けさせてきたらしいです💦

だから、長野県の方たちは薬漬けから逃れられて長寿でいられるのだそう🌼

もちろん全ての老年医療の医師の方がダメではないですが、大量に薬を処方することは良くないですね😅

薬に頼ることなく健康な生活を送ることが長寿の秘訣なのは間違いなさそうです🍀

コロナやインフル流行ってますので、しっかり免疫高めて週末の大寒波も乗り越えましょう✨

 
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