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女性の写メ日記

写メ
09/26 12:48
「しれっと」
【さら】
写メ
09/26 12:33
「10月1日金曜日?❣️」
【みさき】
写メ
09/26 12:33
「出勤してます?」
【はこ】
写メ
09/26 11:47
「向かってます(*ノ´∀`*)ノ♡」
【かすみ】
写メ
09/26 11:37
「おはようございます!」
【えま】
写メ
09/26 11:14
「本日出勤‼️」
【あいり】
写メ
09/26 10:55
「体温」
【まあさ】
写メ
09/26 09:40
「仲間入り( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )♡」
【かすみ】
写メ
09/26 02:52
「るんるん♪」
【さら】
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09/25 23:11
「見ちゃう」
【れいみ】

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未経験の美形お姉様
みなみ 31歳
T158 84(D)-57-85

みなみ スタイル抜群 濃厚プレイ

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夏休み終わりー!
写メ
やっと9月から出勤できるー!(^^)


長い夏休みだった、、、(〃ω〃)


ワクチンもやっと打て、、


とりあえず31日、1ヶ月半ぶりに出勤します。


ご検討
よろしくお願いします(^^)


箱根のとろろごはん美味しかった♡


血圧の話。
写メ

普段はわりと血圧は通常なのですが、

先月頭痛外来の血圧計で何となく測ってみたら、

なんと!!

下が110の上が125。

下がかなり高すぎてそして上と下の値が近い!看護師のママ友に急いでラインしたら、

「下と上の値が近いと倒れるよ!」と、、


ビビりまくって色々調べたら、

下が高くなる原因は、タバコ、食事、過度の飲酒。と書いてあり、。

タバコ吸わないし食事も油物や味濃い物そこまでとらない、、、


過度の飲酒か、、、、、。えー、、マジか!!ついに、日頃の酒が友達な私の飲酒習慣が身体に害を及ぼしてきたの??

と思い、酒量を(自分なりに)減らしてみたり、血圧サポートのサプリメント飲んだり野菜中心にしたりとやってみて、1か月間何となく健康になったつもりで

先日またも頭痛外来で再び測ったら、なんと120の130!

あれ、前回よりやばくない?

なんでいきなりー、、涙)と思い、

禁酒とか言われるのが嫌であまり見せたくなかったけど、、、

先生に血圧表を見せてみたら、、

「イミグラン飲んだ?」と。。。
(頭痛薬のこと)

飲んできましたー、と言ったら、
「血圧上がる副作用あるからそれだね、薬の種類変えとくねー」

と、。え??そうなのかな、本当に??と思いながらも安心して帰宅。

確かに前回も、頭痛の時に行って測ったから、薬飲んだ後だ!と思い返し、、、

そして今日。

実家に行った時に血圧計があったので測ってみたら!!

通常に戻っていたーーー!(^^)はぁ。一安心。

まさか薬の副作用で、しかも頭痛薬くらいであんなに一気に血圧が上がるなんて、、、

わざわざ写メ日記に載せるほどでもないけれど、、、


本当に怖い、お薬の話でした。。。



明日朝10時半からの一枠空いてますー♪



みなみ







お客様と、、
写メ

上着が被った笑


とても紳士なお客様。


たまたま近所で購入した、
春アウター,散歩用に買ったのですが

意外と使えて、
店でもワンピースと合わせるように笑



リーズナブルで着やすいですよねって!笑

そんな日。







最近のラーメン屋さんて
写メ
鳥ベースで、

チャーシュー燻製と、低温調理をトッピングしてるとこ多いですよね。


最近見つけたところも、そう。

いや、このスープ見て。


めっちゃまろやか美味しいー!




明日は元気に出勤しますーーー♪


感想文、またもや書いてくださった方々ありがとうございます。


みなみ


本日‥
写メ
今日明日、
事前にご予約頂いていた方々、申し訳ありません。

家族の体調不良でお休みさせて頂きます。




次回、31日、2日といずれも10時半〜15時まで出勤予定です!


みなみ



お料理⭐︎
写メ
久々なお料理教室ー!!


今回は、スペイン料理でパエリアでした(^_^)


海鮮のお出汁がすっごい効いてて、

めちゃくちゃ美味しいレシピでした。


早く家で作りたい!!^_^


パエリア鍋欲しくなるなぁーーーー



お仕事帰りに
写メ
リップ買ってった♪


マスク生活だけど、リップちゃんと塗る派!!


エルメスリップは初ー!!!(^。^)



次回から出勤につけてこー!!



 
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