今年の春はいつもより比較的多めに長袖ブラウスを購入してたので それを着回すのを楽しんでいたのですが… 6月にも入ったし湿度も高くて今日は若干蒸し蒸しするので 遂に観念して半袖で出勤してきました(σ*´∀`*)σ むにむにした前脚を出すのはちょいと恥ずかしいですが 暑く感じると汗が噴き出す汗かき体質なので致し方なしッ!!(; ・`ω・´) 今日のお茶は常温のジャスミンティーwithローズヒップ❤️ お茶じゃないような不思議な味だけどなんか癖になる( *´艸`)オススメ✨ 仲良しさんとのご予約の時間までのんびりします(o^^o)
おはようございます❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。) 良い天気ーーッ!!だけど、湿度高いーーッ!!(*ノ´O`*)ノ 最近の天気といい、こっちも既に梅雨入りしてるんじゃないかって思っちゃいますよね(´・∀・) そんな貴重な晴れ間なので、今日は起きてからバタバタお洗濯中です╭︎( ・ㅂ・)و✨ どうかにわか雨すら降らないことを祈るッ!!(*>人<) そんな今日は家事を終えて身支度をしたら 元気に出勤しますので良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡
すみません💦 体調崩してここ数日引きこもって寝まくりました_:(´ཀ`」 ∠): が、無事に元気になりましたので明日からまた張り切って出勤します٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و 今思えば先週出勤したこの頃から不調のサインが身体に出てたんだなと この画像を作ってる時に気付きました(ノw`*) 胸元や背中にニキビが出来るのって自律神経の乱れのサインなんですよね(´・∀・) 今は気温も天候も不安定な時期なので 皆さんも気を付けてくださいね(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎* 5月のお付き合いありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡ こんな私ですが6月もどうぞヨロシクお願いしますね(っ´ω`c)♡
明日は御主人様と前々から約束してたお出かけ╭︎( ・ㅂ・)و✨ それに伴い、関東の明日は警報級の雨です_:(´ཀ`」 ∠): まぁね、カエル顔が楽しみにしてるとこうよ…(´・∀・)もはや実力と言ってもいい。 あ!明日の最高気温は日付変更の真夜中だから 明日の体感温度はかなり下がるらしいので(10℃前後) 半袖や薄手の長袖より、アウターがあった方が良いですよヽ(*´□︎`*)ノ 身体を冷やさないように気を付けてくださいね( ^^)人(^^ )❤️
昨日の帰りにUNIQLOで買った快適系パンツ☆ 蒸し暑い夏は着る服もリラックスしたのが欲しかったので 買って帰ってすぐ既存のトップスと合わせて着てみましたよ╭︎( ・ㅂ・)و✨ パンツの立ち姿を載せるのも珍しいけど 御主人様的には私がボーダーのカットソーを着てるのがなかなかに珍しいので 物珍しい生物を見る目で見られました(°∀° )(笑) 今年の夏のお休みの日はこんなラフな格好で過ごしそうな予感❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)
こんばんは〜❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。) 本日はお疲れのところお付き合いしてくださってありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡ チャット読んでくれてお返事もありがとうね(*ノ´∀`*)ノ♡ 皆さん、いつも時間作ってお誘いしてくださってありがとうございます✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。 仲良しさんがそろそろ会いたいな!って出勤をチェックして予定を空けてくれたり 初めて会った後にまた会いたいな!と思ってくれたり まだ会ったことないけど気になるな!と思ってくれたりなど… 会えた時にその経緯を話してくれるのがとっても嬉しくて、テレ隠しでいつもニヤニヤしてしまう( *´艸`)❤️ その気持ちもご予約もとってもとってもありがたいです(*´ω`*三*´ω`*)♡ これからもどうぞ仲良くしてくださいね(っ´ω`c)♡ 次の出勤は久しぶりの土曜日です(^^)♡ 丸ッと空いてますので土曜日の方が都合つきやすいよ!という方は 良かったらお誘いお待ちしていますね(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡ ふふ☆ 今日は帰りにUNIQLO&GUの感謝祭でお買い物してきたのだ♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ快適着サイコー!!
最近セブンで見つけた常温のお茶(*ノ´∀`*)ノ♡ 飲み物は何となく常温を心がけているので 常温仕様のフレーバーにしてあるのが何だか嬉しくて ヒャーヒャーなりながら買いました(✿︎´ ꒳ ` )♡︎ レモングラス好きとしては嬉しい限り✨ もうひとつ、ジャスミンティーのローズヒップの香りもかなりお気に入りです♡ サントリーはフレーバーの合わせ方のセンスがあるなぁ(°∀° )!! 今は常温だけど、真夏はたまには冷たいのを飲んで 身体の内側から冷やす努力もしなきゃね(ノw`*)💦
おはようございます❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。) 最近は微妙な天気が続いてましたが、今日は朝から良い天気ですね♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ 朝晩がちょいと冷えるので、しまっていた冬用のお布団を昨夜ついつい出してしまったけど 今日の昼間は過ごしやすい気温になりそうだなぁ╭︎( ・ㅂ・)و 月火と思いっ切りリラックスして休んだから今日からまた張り切るぞーーッ!!٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و 早くからのご予約ありがとうございます(✿︎´ ꒳ ` )♡︎ 後半はまだ空いてますのでお時間が合う方は 良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡
こんばんは〜❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。) 本日はお休みの貴重な時間にお付き合いしてくださってありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡ メッセージはチャットにて送らせてもらったので 良かったら読んでみてくださいね(*ノ´∀`*)ノ♡ ふふ☆ 今日はお正月振りの再会だったから大ハシャぎし過ぎて 時間が過ぎるのがあっという間でした(°∀° )!! 途切れる暇が無いくらいお互いの近況報告をしては笑ったりビックリしたり安心したり… 久しぶりだったからベッドの上でも超元気で安心したり( *´艸`)♡ お仕事で忙殺されてた時期は本当にお疲れ様でした(*ノ´O`*)ノ 習慣化していたウォーキング、最初は疲れやすいかもしれないから出来る範囲で頑張ってね٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و また会える日を楽しみに待ってます(っ´ω`c)♡ 次の出勤は水曜日です(^^)♡ こちらも早くからのご予約ありがとうございます!! 先月振り2回目!とっても嬉しいなぁ♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ楽しみ!!
春になる前の季節の変わり目に体調を崩した時 生活習慣や運動量などの見直しをしてから大きく変わったことがありまして… 先ずはちょいちょい日記に書いてますが、ジムを週2から週3に変えたこと そして、出来る限りちゃんと3食食べること! 前までは朝は食べるの苦手でブラックコーヒーのみだったのを 簡単で少量でも良いから炭水化物とタンパク質は摂ることを心がけ 特に出勤の日は胃が出るのが嫌で食べなかったのですが、時間がある時は昼食をとること! を、するようになりました╭︎( ・ㅂ・)و 因みにさっき食べたのがこの2つ✨ サラダチキンとベースブレッドを最近良く選ぶけど こちらのフレーバーはどちらも初!! そしてメッチャ美味しかった♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ 手短に簡単に食べれる栄養食品助かる〜(✿︎´ ꒳ ` )♡︎