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女性の写メ日記

写メ
08/16 21:28
「明日初出勤です🎀」
【ななこ】
写メ
08/16 19:55
「感じました(♥︎ó㉨ò)ノ♡︎」
【みつき】
写メ
08/16 19:24
「🎁💕」
【なつみ】
写メ
08/16 19:16
「💕」
【なつみ】
写メ
08/16 18:23
「ありがとうございました」
【かこ】
写メ
08/16 17:20
「夕暮れ日記♡」
【かのん】
写メ
08/16 10:18
「出勤しました♪」
【らむ】
写メ
08/16 10:13
「今日も一日。。🍀」
【ゆりな】
写メ
08/16 08:38
「本日と明日の予定」
【れいな】
写メ
08/16 08:24
「おはようございます!」
【らむ】

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かすみ 36歳
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かすみ 驚異的なリピート率! 極める透明感・清楚感

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ニヤニヤ(o^^o)
写メ

こんばんは〜❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)

本日はお疲れのところお付き合いしてくださってありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡

チャット読んでくれてお返事もありがとうね(*ノ´∀`*)ノ♡

皆さん、いつも時間作ってお誘いしてくださってありがとうございます✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。

仲良しさんがそろそろ会いたいな!って出勤をチェックして予定を空けてくれたり

初めて会った後にまた会いたいな!と思ってくれたり

まだ会ったことないけど気になるな!と思ってくれたりなど…

会えた時にその経緯を話してくれるのがとっても嬉しくて、テレ隠しでいつもニヤニヤしてしまう( *´艸`)❤️

その気持ちもご予約もとってもとってもありがたいです(*´ω`*三*´ω`*)♡

これからもどうぞ仲良くしてくださいね(っ´ω`c)♡


次の出勤は久しぶりの土曜日です(^^)♡

丸ッと空いてますので土曜日の方が都合つきやすいよ!という方は

良かったらお誘いお待ちしていますね(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡


ふふ☆
今日は帰りにUNIQLO&GUの感謝祭でお買い物してきたのだ♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ快適着サイコー!!


最近見つけた✨
写メ

最近セブンで見つけた常温のお茶(*ノ´∀`*)ノ♡

飲み物は何となく常温を心がけているので

常温仕様のフレーバーにしてあるのが何だか嬉しくて

ヒャーヒャーなりながら買いました(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

レモングラス好きとしては嬉しい限り✨

もうひとつ、ジャスミンティーのローズヒップの香りもかなりお気に入りです♡

サントリーはフレーバーの合わせ方のセンスがあるなぁ(°∀° )!!

今は常温だけど、真夏はたまには冷たいのを飲んで

身体の内側から冷やす努力もしなきゃね(ノw`*)💦




晴れ(°∀° )!!
写メ

おはようございます❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)

最近は微妙な天気が続いてましたが、今日は朝から良い天気ですね♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ

朝晩がちょいと冷えるので、しまっていた冬用のお布団を昨夜ついつい出してしまったけど

今日の昼間は過ごしやすい気温になりそうだなぁ╭︎( ・ㅂ・)و

月火と思いっ切りリラックスして休んだから今日からまた張り切るぞーーッ!!٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

早くからのご予約ありがとうございます(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

後半はまだ空いてますのでお時間が合う方は

良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡
安心(o^^o)❤️
写メ

こんばんは〜❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)

本日はお休みの貴重な時間にお付き合いしてくださってありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡

メッセージはチャットにて送らせてもらったので

良かったら読んでみてくださいね(*ノ´∀`*)ノ♡

ふふ☆
今日はお正月振りの再会だったから大ハシャぎし過ぎて

時間が過ぎるのがあっという間でした(°∀° )!!

途切れる暇が無いくらいお互いの近況報告をしては笑ったりビックリしたり安心したり…

久しぶりだったからベッドの上でも超元気で安心したり( *´艸`)♡

お仕事で忙殺されてた時期は本当にお疲れ様でした(*ノ´O`*)ノ

習慣化していたウォーキング、最初は疲れやすいかもしれないから出来る範囲で頑張ってね٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

また会える日を楽しみに待ってます(っ´ω`c)♡


次の出勤は水曜日です(^^)♡

こちらも早くからのご予約ありがとうございます!!

先月振り2回目!とっても嬉しいなぁ♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ楽しみ!!
おぉッ!!(°∀° )
写メ

春になる前の季節の変わり目に体調を崩した時

生活習慣や運動量などの見直しをしてから大きく変わったことがありまして…

先ずはちょいちょい日記に書いてますが、ジムを週2から週3に変えたこと

そして、出来る限りちゃんと3食食べること!

前までは朝は食べるの苦手でブラックコーヒーのみだったのを

簡単で少量でも良いから炭水化物とタンパク質は摂ることを心がけ

特に出勤の日は胃が出るのが嫌で食べなかったのですが、時間がある時は昼食をとること!

を、するようになりました╭︎( ・ㅂ・)و

因みにさっき食べたのがこの2つ✨

サラダチキンとベースブレッドを最近良く選ぶけど

こちらのフレーバーはどちらも初!!

そしてメッチャ美味しかった♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ

手短に簡単に食べれる栄養食品助かる〜(✿︎´ ꒳ ` )♡︎
蒸し暑くなる(´・∀・)?
写メ

おはようございます❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)

半袖Tシャツで寝てたので、起きてベッドから出たら肌寒い(・д・`)

昨夜降ってた雨もすっかり止んで今日は傘要らずになりそうですね٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)وやったぁ✨

でも、最高気温が25〜26℃だから湿度もあって蒸し暑くなるのかな(´・∀・)?謎!!

そんな今日も元気に出勤しますので

良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡

後半はまだ空いてますのでお誘いお待ちしています(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡

仲良しさん♡スタートの予約ありがとう!!久しぶりで嬉しいなぁ♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ
今年の夏は…
写メ

こんばんは〜❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)

昨夜、夏クールのアニメチェックをまた御主人様としていたのですが…

今年の夏はアニメを観てたら終わりそうだなぁΣ(・ω・ノ)ノ!

と、いうくらいあまりにも話題作と人気シリーズの続編だらけなので

我が家はブルーレイレコーダーのHDDと外付けHDDがマジでフル稼働になりそうです( ºωº Ξ ºωº )

夏クール放送予定だったものが制作が間に合わなかったのかな?何作品か秋クールに移動してたので

ちょっぴり切なくなりつつも、いや、助かったと思うべきなんだなと悟りましたよ…(( 'ω' ;))

いつもは18〜23作品程度を録画してるけど

夏クールは初めて30作品いきそうな予感!!

観る時間全然足りなさそう〜(*ノ´O`*)ノ
安心?してほしい( • ̀ω•́ )
写メ

実は今までひっそりとシェイカーって持ってなかったので、最近3coinsでゲットしちゃいました(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

今まで?今までは蓋付きのタンブラーで作ってた(笑)

メーカーのロゴが入ってないのが欲しかったんですよね╭︎( ・ㅂ・)و

そういえば…私、ジムで筋トレしていますが…

ムキムキにはなってないし、手触りが硬くなったりはしてないですよ(o^^o)

普通の女性はどんなにガッツリやっても男性並にはならない(ヾノ'д'o)ナィナィ

私なんて元々の肉質が柔らかいからビックリするくらい揉み心地変わらない( *´艸`)(笑)

ので、柔らかいのがスキ!鍛えないで!(*ノ´O`*)ノ

と、いう心配は皆無です(σ*´∀`*)σ

一部のムニ好きさんが心配していたのでお知らせしときますよ(∩´∀`∩)♪

でもね…力入れたらそれなりに多分筋肉ある(笑)元々筋肉量多い方だったしね(^◇^;)

怪我をしない&無理しない程度に楽しく健康的に運動していきますよ(っ´ω`c)♡
よぉし!╭︎( ・ㅂ・)و
写メ

退勤後ジムに寄って今日は下半身のトレーニング٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و✨

全部終わって後はもう帰るだけ!のプロテイン中です。

プロテインの差し入れありがとう(人>ω•*)❤️

あ、チャレンジしてみたら45°レッグプレス135kg出来たよ(っ´ω`c)♡

わぁ❀.(*´▽`*)❀.(笑)
あっという間過ぎる( *´꒫`)
写メ

こんばんは〜❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)

本日はお忙しい中お付き合いしてくださってありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡

メッセージはチャットにて送らせてもらったので

良かったら読んでみてくださいね(*ノ´∀`*)ノ♡

今日は仲良しさんお2人にお誘い貰えてたのですが…

あまりにも楽し過ぎてもうお別れの時間…(´・∀・)

と、いつもは爽やか(なつもり)にお別れしてるのに

ちょっぴり寂しくなっちゃいました(ノw`*)

でもそれって、それだけ楽しくて良い時間を過ごせた証拠ですよね(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

ステキな時間を本当にありがとうございました(*´ω`*三*´ω`*)♡

また会える日を楽しみに待ってますね!!

忙しいだろうけど、栄養と睡眠はしっかり摂ること(`•ω•′)✧︎約束よ!

それと…やっぱり加水分解始まってるならもうアレは寿命なんやね(・д・`)新しいの見つけるわ!!


次の出勤は日曜日です(^^)♡

今日は暑かったけど日曜日は少しは和らいでると良いな!

皆さんからのお誘いをお待ちしていますね(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡
 
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