こんばんは〜❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。) 最近は御主人様の帰りがちょいと早いので 夜御飯後のマタ〜リタイムが長くとれてのんびり出来てます♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ そんな今夜のメニューは… ☆鶏胸肉のソテー オイスターマヨネーズ和え ☆長芋、オクラ、トマトのサッパリサラダ ☆コロコロ野菜のポトフ風スープ 淡白でパサつきやすい鶏胸肉を、少しコッテリ味でジューシー食感に仕上げて アクセントとして見えにくいですが最後にチリパウダーを☆ しっかり味メインなので、サラダは冬ですがあっさりサッパリなものにして やっぱり寒い日なので身体を温める熱々のポトフ風のスープを╭︎( ・ㅂ・)و 最近、仲良しさんが美味しいポトフを追求して試行錯誤してるのを聞いて ちょいと真似をしてみたかったのですよ(*ノ´∀`*)ノ♡ そんなバランスがとれてるのかとれてないのか謎のメニューですが 今夜も良い夜御飯の時間が過ごせて満足です✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。 気温も湿度も低下しやすい時期ですから 皆さんも栄養と睡眠はしっかり摂ってあげてくださいね( ^^)人(^^ )♪ ではでは、皆さん良い夜を(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡
今回の登山には仲良しさんからの戴き物を一緒に連れて行きました(✿︎´ ꒳ ` )♡︎ 前から登山のアドバイスをくれる仲良しさんから戴いた膝下用サポーター!! 私がいつも登山をしては下りで膝を痛めちゃうのを気遣ってもらえて…ありがたい。°(°`•ω•´ °)°。 今回はこれのおかげで昨日も今日もピンピンですよ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 山頂ではお年賀に☆と、いうことで戴いたスイーツを 連れて行ってくれた友達と一緒に食べました❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)有言実行! ガトーショコラもかえるまんじゅう(チョコ味)も 登って疲れた身体への甘い物…サイコーでした✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。 更には友達が持ってきてくれたマドレーヌも食べちゃうというね(笑) はあぁぁぁあ♡本当に皆さんの優しさがありがたいヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡ 帰ってからはもしかしたら日焼けしてるかもしれない!と思ったので これまた戴いたフェイスマスクでしっかりケアをしちゃいました( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ ) ヒキヲタの私にいつもテキパキ準備して誘ってくれてアウトドアの楽しみを与えてくれる友達… 雪山に行くということで色々心配してくれたり 楽しんできてねという気持ちをくれる仲良しさんの皆さん… その気持ちがいつだって心から嬉しいです(*´ω`*三*´ω`*)♡感謝感謝ですね!!
こんにちは〜٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و 昨日の雪山登山はこちらの山に行ってきました(✿´꒳`*)ノ°+.* 雪山登山って聞くとハードなものを想像しますが… 何箇所か山は登ってるけど私はまだまだ初心者みたいなものなので 友達がそこを考慮して優しいコースを選んでくれてますよ(σ*´∀`*)σ スキーやスノボも出来る所なので途中まではゴンドラに乗って移動して 実際に登ったのはいつもよりかなり短めの距離(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋ ですが、流石にいつもの装備だと滑って危ないので シューズにアイゼン、膝下は防水のカバースパッツを☆ アイゼン着けるとしっかり雪を掴んでくれるので滑らなくて良い(°∀° )凄い!! けど、雪山って思ったように前に進めないので登りはやっぱりハアハアしちゃうし 降りは滑ってしまいました(ノw`*)(笑)私だけね! でも、真っ白い景色に青い空のコントラストがすっごくキレイで 心が洗われるような気分でしたよ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 友達にサングラスを借りたのですが 雪山って本当に眩しいんですね‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥ 雪山に行くって話をしたら何人か仲良しさんが 「サングラス無いと大変だよ!!」と教えてくれてましたが 実際に銀世界を体験して「これか…ッ!!」と感動しました( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )♡ サングラス外す度にキレイさに感動して わあぁぁあ✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。と、言ってしまいましたよ♪( ´▽`)(笑)
おはようございます(ㆁᴗㆁ✿) 朝御飯後の朝コーヒー(^^)♡ この時間にお外! と、いうことは…(°∀° ) 今日は人生初の雪山登山に行ってきます°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 目標!無事生還ッ!!(๑•̀ㅂ•́)و✧大袈裟 大袈裟でも良いの!無事が1番ッ! ミスって滑落したらそこで冬眠体勢に入って 春に友達に迎えに来てもらいます(っ´ω`c)♡
こんばんは〜♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ 本日もお忙しい中、お付き合いしてくださってありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡ 今日はお二方共今年初のお付き合いだったので 遅ればせながら年始のご挨拶を°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° ふぅ…髪の毛…短くなり過ぎてたから馴染んだ頃に会えて良かったよ(ノw`*)(笑) 前回教えたレシピで頑張ってくれたの嬉しかった❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)どんどんオリジナル作ってね! 前回に引き続き、今日も達成出来たから感動したよ(°∀° )ムラムラ期素晴らしい! 良い年末年始を過ごせたみたいで良かった(っ´ω`c)♡ほっこりする話をありがとうね☆ 休憩中の貴重な時間にありがとう❀.(*´▽`*)❀. 相変わらず忙しいみたいだから心配もしちゃうけど 今年から始めたものが上手くいってるみたいで 楽しそうに話してる姿につられてニヤけちゃった( *´艸`) お互いムラムラ期だったのか今日はなかなかに…(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)♡嬉しい ちょっと伸びてる髪の毛、私はあれくらいも可愛くて好きだなぁ(✿︎´ ꒳ ` )♡︎ とっても充実した時間を過ごせたので 今月最後の出勤もとても良い締めくくりになりました(✿´꒳`*)ノ°+.*心から感謝です!! お心遣いもありがとうございました♡ お気持ちごと大事にお休み中に戴きますね( ^^)人(^^ ) レディースDAY休暇に入りますので 次の出勤はまた日記にてお知らせさせていただきます(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡ 今回のお休みはちょいちょい予定が入ってるので グッタリだけではなく前向きに過ごせそうだなぁ(๑•̀ㅂ•́)و✧
こんにちは〜❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。) 朝の陽射しは何処へやら? 一転してどんよりした曇り空になってしまいましたね(・д・`) 今夜は雨も降るみたいですし、少しは乾燥も緩和されているのかな(´・∀・)? 昨夜は良く眠れましたが… 電車内の足元暖房の暖かさについついほっこりして緩んじゃう( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) 足元が暖かいと眠たくなるので危険ですね(笑) 元気に向かってますので 本日もヨロシクお願いしますヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡ 早くからのご予約、滑り込みのご予約、とっても嬉しいです(✿︎´ ꒳ ` )♡︎
おはようございます(✿´꒳`*)ノ°+.* 昨日は昼間も買い出しでちょこちょこ動き回って 夜御飯後にもウォーキングに出たので 昨夜も良い睡眠になりました(っ´ω`c)♡ 今朝の目覚めも良い感じでの朝コーヒー( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ ) 戴き物のマンデリンとお気に入りのカフェインレスの豆をブレンド(°∀° )♡ はあぁぁぁあ♡美味しくてシアワセだなぁ❀.(*´▽`*)❀. 今日も良い1日になりそうな予感╭︎( ・ㅂ・)و ちょいと暖かくなった昨日とは違い 今日はまたあまり気温が上がらないみたいですが 本日も良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡
こんばんは〜( ^^)人(^^ )♪ 甜麺醤と豆板醤で踏んだり蹴ったりでしたが無事に夜御飯終了です(✿︎´ ꒳ ` )♡︎ 今夜のメニューは… ☆シビ辛土鍋麻婆豆腐 ☆シャキシャキ野菜の旨だれサラダ ☆もやし、ニラ、筍、長ネギの海老スープ 今日は豚挽肉がお得だったので麻婆豆腐を(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎*豆板醤と花山椒を効かせてシビ辛! 食物繊維強化のためにシメジも入れて… 長ネギと生姜をひたすら刻んで包丁作業をやり切った感があったので 副菜はかなり手抜き(ノw`*)(笑) 切って保存してあった水菜と、千切りにした人参、キュウリ、貝割れ大根を 胡麻油、白だし、ブラックペッパーで和えて 海老スープはKALDIで前に買った濃縮液体海老スープを使って野菜を煮込んだだけ(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋ 手抜きだけど美味しければそれで良しッ!!°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°(笑) 明日は今月最後の出勤ですので楽しく締め括れたらなと思います❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。) スタートの枠がまだ空いてますので お時間合う方がいらっしゃればお誘いお待ちしていますね(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡