今日もお疲れ様です🍀 最近、肩こりが極みがかっていて、一昨日なんか頭痛です!!いや、頭痛どころか、のレベルまで行っていて、打ち合わせの合間合間でずっと肩を揉んだり、こめかみをグリグリしたり、顎を開けたり閉じたりしたり、そりゃもう、端から見れば、変人と言われてもおかしくない動きをしていた私なのですが、今日はこれと言った打ち合わせやら仕事がなかったことをいいことに何ヵ月かぶりに岩盤浴に行って来ました! 岩盤浴でぬくぬくしてたら、血行を感じられるくらいで、これはあかんですね😂 しかも最初は、やはり汗を掻きにくかったのですが、入って出てを繰り返すことで、私も画像のように汗を掻けるようになりました👏👏👏 そして、私がそんなのんびりと入るなんてことはしないのですよ! 岩盤浴のメリットって、温まりながら読書が出来るんです! そう!だから、ちょうど仕事関係で読まないといけない本を抱えてた私は、本を持ち込んで一冊を読みあげたり、途中、仕事のメールを返したりして、久しぶりに休息風な仕事モードナイトを過ごしてました😃 これから帰宅して、やらねばならないことがあるのですが、肩が軽いって幸せ~~~🍀 仕事頑張れる~~~🎶😂 #本日お休みです #雑記
こんばんは🌙 今日もお逢いして下さった紳士様、ありがとうございました🎵 今日頂いたチーズが美味しすぎてムシャムシャと一気に食べてしまった🧀 いつも色々ありがとです☺️ 来月も待ってるよ😉 明日の午前中に引っ越しのダンボールが届くから、もう本気で頑張らないとー😫 暫くゲームはお預けですね🥹 #出勤しました #お礼日記 #明日出勤です
この前、お酒をいただく機会があり帰り道に無性にアイスが食べたくなりました(笑) 元々、甘党な私ですが「無性に」ってあまりないのて、私だけかと気になって調べて見ました😆 調べた結果、、、 私だけじゃなかったんです〜(笑)😂 なんと理由がちゃんとあったのです‼️ それは「低血糖から身体を守る機能が働いた」です。 知りませんでした😳 だって、お酒って糖質もあるから血糖値が高くなると思ってたからです。 お酒を飲むと肝臓が働きますが、肝臓の機能は お酒を分解することと「糖の産生」。 これが追いつかなくなるからだそうです。 私は太ると思い、断腸の思いで(笑) アイスを食べることを我慢しましたが😭 肝臓の負担を減らす為に、食べるのはアリだなと思いました😋 ちなみに、二日酔いにもアイスは効果的らしいです✨ まだまだ暑い時期なのでアイスは手放せませんね😆
昨日のお礼です(*^^*) 初めましてNさん 昨日は暑い中来て下さりありがとうございました(*´∀`*) 初めましてで緊張しましたが、可愛い一面やパパな一面が見れて、少しNさんのことを知れて良かったです♬.*゚ これからも仲良くしてくださると嬉しいです(´˘`*) またのお誘い、お待ちしております(*'▽'*)♪ 初めましてNさん 昨日はお誘いありがとうございました♬.* ゚Nさん、とてもお若く見えるので実年齢を聞いてびっくり!! 逆サバ読んでるのかと…笑 まだまだバリバリ現役ですね♪♪ 一緒にビールも飲んでいただいて、とても楽しい時間でした(´˘`*) 今後ともぜひよろしくお願いします(*´∀`*) またお会いできますように♪♪ #お礼日記