こんばんは〜❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。) 8月もそろそろ終わりますが夏バテしてませんか? 私も御主人様も残念ながら暑いからといって食欲は低下しないので そこそこいつも通りに食べてます(ノw`*)(笑) ・鶏胸肉のチリソース ・オクラとコーンのツナマヨサラダ ・冬瓜と厚切りベーコンの煮物 柚子胡椒風味 自分が美味しいと思える物を作ろうとしたら 脂質を控えるって凄く難しい…_:(´ཀ`」 ∠): 野菜はこれでもかってくらい食べるのがスキだし 鶏胸肉を使ったところで揚げ焼きにしちゃってる時点で厳しいッ!!。°(°`•ω•´ °)°。 ヘルシーそうな煮物にも厚切りベーコンとか…!! うん…でも我ながら美味しく出来たので心は晴れやかよ(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎*(笑) ☆かすみkitchen☆久しぶりだね(✿︎´ ꒳ ` )♡︎ 日記には載せてないけどちゃんと御飯作りしてますよ╭︎( ・ㅂ・)و✨
こんばんは✨ しばらく更新できてませんでしたが私は元気です🥰 今月ももうすぐ終わる😭 今お家を出たら秋を感じました! でも日中はまだまだ暑いみたいだからみんなで乗り切ろうー😍 今日もお邪魔します♡ 横浜セレブリティ はな🌸 #出勤しました
🐰🐰 こんばんは♡ カノンです^_−☆ みなさんは《どうしても眠れない夜》 ってありませんか?🌙 カノンはたまにあるんです💦 次の日が早いのに「寝なきゃ寝なきゃ!」 って思うと逆に目がギンギン👀笑 人間って不思議ですよね(๑°⌓°๑) そんなときに思い出すのが 「羊を数える」というアレ🐑 「羊が1匹、、、2匹」って数えていくと いつの間にか夢の中♡なんてイメージ。 でも実は心理学的にあまり 意味がないんですって😱 理由は簡単で脳みそが単純作業に慣れてくると 眠くなるどころか「まだまだ余裕だ!」って 余計に冴えてしまうこともあるらしいです。 だからカノンが数えるのは羊じゃなくて コンビニのアイスの種類🍦笑 《チョコモナカジャンボ、スーパーカップ、ガリガリ君》 って数えてたらただただ食欲が 刺激されちゃうという罠(´∀`*) 他にも面白いトリビアがあって、、、 ♡寝る前にスマホを触ると眠れなくなるのは ブルーライトより「SNSでの情報処理」のせい。 ♡寝る前にホットミルクを飲むといいって言うけど 実際には温かい飲み物でリラックスすることが大事。 ♡昔の人は二度寝文化が普通だった。 夜中に一度起きてしばらく過ごしてからまた寝ていたそうです。 つまり、、、 眠れない夜は無理に寝ようとしない方がいいんですよね💤 そこでカノンは最近 眠れない夜の秘密の過ごし方リスト を作ってみました♡ ①部屋の電気を暗くして妄想タイム突入💋 (たまに妄想が激しすぎて余計に眠れなくなるけどそれは内緒🤫) ②海外の雑学を調べる。 イタリアではパジャマ姿で宅配ピザを受け取っても誰も気にしないとかいう記事を見て思わず笑っちゃいました🍕 ③ストレッチしながら鏡を見て《よしっ今日もえらい》って自分にウィンク。 (でも次の日筋肉痛になるというオチ付き) こうしてみると眠れない夜って ちょっと贅沢な自分だけの秘密時間かもしれません🌙✨ だって昼間はなかなかできない 《くだらないこと》を真剣にできちゃうんだもん💓 殿方様は眠れない夜どう過ごしてますか? 今度カノンにこっそり教えてくださいね🎀 それでは今日も最後に、、、 「おやすみなさい♡いい夢見てね♡」って 魔法をかけちゃいます🌹 ♡最後まで覗いて下さってありがとうございます♡ #私の好きな●● #雑記 #ショートヘアー #脚 #むちむち
【下書き入ったままでしたすみません🙇♀️】 本日事前のご予約ですべてうまってます! ありがとうございます😭♡ あまり辛いもの食べられないし暑いのに 最近麻辣湯ばかり食べてます🍜 好きなトッピングを自分で選べるところが 個人的に推しポイントです💞 __________ 🗓️次回出勤 ▶️8/29(金)11:00-23:30 (🈳11:00-14:30) サイト上で空きがなくてもご案内できる場合が あるのでお気軽にお問い合わせください💌 #本日出勤です #明日出勤です
おはようございます☀️ 本日14時から出勤です🥰 日記を投稿すると沢山の方が いいねボタンを押してくださり とても嬉しいです(*´ー`*)💕 お気に入り登録も増えてきて 目に止めていただけてる事に 感謝でいっぱい🥺✨ 本日ご予約してくださってる お兄様方、ありがとうございます❣️ お会いするの楽しみにしております🌸 ☆ちょっとしたプライベート話☆ 昨日はお休みだったので 友達とホラー映画観てきました🎶 『近畿地方のある場所について』を 観たのですが、まさかの!? って感じの内容でした💡 今は『国宝』『鬼滅』『8番出口』 『事故物件 続』が気になってます(笑) お兄様方はどんな映画観に行きますか😊? オススメとかあれば教えてね♥️ ひな🐣 #本日出勤です #胸
今日は17時から出勤します〜!! 今日で最後の予定やってんけど 明日も出勤するから、今日と明日 お時間ある方お待ちしてます〜🥹 最後に会えないの残念すぎるし 悲しすぎるけどしゃーないな🥺 ほなまたあとで🙂↕️
都会にいると 人ごみ、時間、緊張などで押しつぶされそうになる時あるのですが自然の緑に囲まれて綺麗な空気吸って、無になって深呼吸するだけで何もかも忘れられる 私にとってすごく大事な時間🌲 そして来月はBerth month✨ そして季節の中で一番大好きな秋🍂 自然、秋、一つ年齢を重ねて更に開花進化 来月はこれを重視した月にしたいと思っております♪ 開花進化には皆様にお付き合いしていただければなと❤️ 大好きなフルーツは目の保養とすぐに私のお腹の中へ誘われます♡ ではまた #雑記
出勤しました🥰🙏🏻 今日もよろしくお願いします💕 なんだか今日は乳輪が大きく見えるんだ、、、🤔💭 なんのマジック?🤔笑笑 今日もジメジメするので皆様体調には気をつけましょう☺️🙏🏻 〜セレブリティ・らむ〜 #出勤しました #ロングヘアー #胸 #くちびる #ノーブラ #パジャマ