こんにちは〜( ^^)人(^^ )♪ 今日もとっても春を感じる良い天気ですね(o^^o)♪ 季節の変わり目と乾燥でややお肌が弱り気味なので ケアや保湿をしっかりしなければ(; ・`ω・´)珍しく手荒れが… どうも季節の変わり目は弱りやすいので、身体の表面や内面がやられやすいですが 昨日は時間が許す限り寝まくって回復をかけたので 今日はかなり体調も復活✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。良かったぁ☆ そして春クールアニメも録画する予定のものはほぼ全部予約完了( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )♡ 今年も春と夏クールのアニメは豊作なので チェックと選別が忙しくって嬉しい悲鳴をあげてます(*ノ´∀`*)ノ♡ 因みに春クールは20本録画予定( *´艸`)(笑)
体調整えられなくて お弁当作ったのに休みました この3日で体調整えて月曜日からよろしくお願いします ダイエット効果でてて、変化がでてきてます お昼くらいに一回ぐったりしちゃうのをなんとかしたい!! 月曜日よろしくお願いします
おはようございます( • ̀ω•́ )✧ 今日は出勤予定だったのですが 体調不良のためお休みさせてもらいました(*>人<) 今日のためにペディキュアも塗り直したのにやるせない…(・д・`) 土曜日の出勤のために体調を整えますので 本日を御検討してくださった方がいらっしゃったなら申し訳ありません_:(´ཀ`」 ∠):
おはようございます今日も天気が良くて気持ちいいですね^^これからお仕事のお兄様無理せず、頑張ってくださいね今日が良かった〜など都合合わなかった〜って方がもし居たら明日10時〜あやみ出勤なので会いにきてね今日は美容Dayなんだ〜(⑅˃◡˂⑅)♡女磨きしてくる明日、お兄様にお会いするの楽しみですそれでは、、、♡あやみ
ダイエットを始めて少しずつ効果を実感してきてます オーバーナイトオーツとか、きのこ類、野菜中心で、好きなラーメンとかちょっと我慢してます 5月くらいには少しスラッとするかな? 体調もだいぶ回復してので今日からピラティスかヨガ復帰してきます お昼寝してる体力温存しておきます♡
ふ〜 やっと自分の時間(⑅˃◡˂⑅)♡子供寝かすのって大変よね お疲れ様自分って事で…⁉︎ これ、美味しい‼︎(´⊙ω⊙`) お仕事終わりのお酒って美味しいし、いい気分になりますよね お酒を飲むとエチエチになるって聞きますよね笑皆さんはどんなタイプですか あやみは〜… 今日も一日お疲れ様でした♡♡ (明日また投稿しますね♪) あやみ
こんばんは〜❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。) 先程の日記のボトルはお米だったのですよ(σ*´∀`*)σオシャレ〜☆ と、いうことでやはりお米といえば焼き魚! 今夜は焼き魚定食でした( ^^)人(^^ )♪ ☆鯖の塩焼き 大根おろしと明太子 ☆茄子の煮浸し ☆スナップエンドウとカニカマのナムル ☆もち麦入り御飯となめこと豆腐と小松菜の味噌汁 鯖の塩焼きを1人半身ずつにしたのは間違いだった…_:(´ཀ`」 ∠):(笑) たっぷり脂が乗った当たりだったので御飯が進み過ぎて危険!!(°∀° )御飯ウマー!! 焼き魚定食だと野菜が足りなくなりがちなので お得だった茄子を煮浸しにして、旬のスナップエンドウは少し残っていたカニカマと一緒にナムルに☆ お味噌汁にもいっぱい野菜を入れて、大根おろしも入れたら1人辺り100gくらいにはなってる筈(`•ω•′)✧︎ 調子に乗って明太子まで出しちゃったもんだから 御主人様のおかわり具合が凄かったです(ノw`*)(笑) 日頃は御主人様がお酒を飲むので夜御飯に主食は出さないのですが 休肝日は…逆に食べ過ぎじゃないかと心配…( *´꒫`)お米大スキ…ッ!! さて、明日は出勤です(^^) まだまだ年度初めで忙しい方も多いでしょうが 良かったらお誘いお待ちしていますね(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡