こんばんは麗華です✴︎ 今日も過ごしやすい一日でしたね〜 みなさま今日もお疲れ様でした♡ そして明日からゴールデンウィークって方も いらっしゃるかな〜( •ॢ◡-ॢ)-♡ お休みの方は存分に満喫してくださいね♡ 突然ですが…こちらのお写真は茄子です♡笑 茄子は拡張期血圧を改善する機能があるので 血圧高めの方におすすめなんですが… 低血圧の私も… たくさん食べちゃっても良いですかね…?笑 だって大好きなんだもん…♡ 今日もね… 揚げ茄子にして生姜醤油でたっぷり(一袋) 食べちゃった〜♡笑 なすはお腹の調子を整える食物繊維の宝庫みたいです♡血糖値の上昇をゆるやかにしたり、血中コレステロール値を低下させたりする働きもあり、心筋梗塞や糖尿病などの生活習慣病の予防にも良いらしいのです〜♡ がん予防や美肌にも良いみたいで良いこと尽くしですね〜♡♡ これから夏野菜が美味しくなる季節♡ とっても嬉しい〜♡ 今日もお野菜色々使っての夕食に…♡ ✴︎きゅうり味噌 ✴︎豚肉と玉葱の麹炒め ✴︎揚げ茄子生姜醤油 ✴︎キャベツのお味噌汁 ✴︎雑穀米 だんだん歳を重ねるごとに健康を意識 するように…なってきました〜♡笑 とか言いながら… 全然健康そうでないものも大好きです♡笑 甘いものや辛いものでも何でも…♡笑笑 でもでも少しでも健康や食べ物の効能などを 気遣いながら食べるともっともっとお食事を 美味しく召し上がることが出来るかなって… お食事がより楽しくなりますょね〜♡♡ でも何より…我慢せず食べたい物を食べる!! のが一番体に良いのかな〜笑 結局そこなのーって感じですが… 美味しく召し上がるのが一番ですもんね♡ 先程日中に、日記をあげてすぐに出勤予定を あげさせていただいたのですがみなさますぐ に気がついていただいたようで… とても嬉しいです〜♡♡ 2日のご予約していただきましてありがとう ございました〜(❁´ω`❁)♡ お会いできるのを楽しみにしていますね♡ まだお会いしたことない方からも… 勇気を振り絞ってチャットにてご連絡をして きてくださったりも嬉しかったです〜♡ ありがとうございます♡♡ 他の日の予定はもう暫くお待ち下さいね♡ それでは今日はこの辺で… なんだかいつも日記を書いている途中で眠くなってしまいます〜 文章が変だたり誤字脱字とかもたくさんあるかもです〜ごめんなさい(T ^ T) それではゆっくり体休めてくださいね〜 ╰(*´︶`*)╯♡ おやすみなさい… 良い夢みれますように…✴︎ ✴︎麗華✴︎
明日は久しぶりに出勤です(´˘`*) お誘いありがとうございました( *´꒳`*) 楽しみに向かいますねーヽ(*´∀`)ノ 仲良しIさん お久しぶりですーっ!!お元気でしたか? またお会いできるの嬉しいです(●︎´▽︎`●︎) 長いお時間ありがとうございます(´˘`*) ゆっくりまったりしましょうねー♪♪ 初めましてTさん 初めましてですねーm(*_ _)m 緊張しておりますが仲良くしてください(*^^*) お会いできるの楽しみにしてます♪♪ 気をつけてお越しくださいね♪♪ 仲良しSさん なんだかすごく久しぶりな気がするよー(´;ω;`) 明日は色々近況のこととかお話し聞かせてくださいね(*^^*) 楽しみに向かいますーヽ(*´∀`)ノ
こんばんは〜❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。) 明日からGWということでお仕事を片付けるために 帰宅が遅かった御主人様でしたが… 今日は先日の出張のお土産の551の豚饅が 夜御飯に出てくるのを励みに頑張ったらしいです( *´艸`)ほっこり☆ 豚饅が食べ応えがあるので今夜は ☆春キャベツの回鍋肉 ☆ワカメたっぷり焼肉屋さん風ワカメスープ だけ作ることにしました٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و楽チン☆ 御主人様もそうだけど、仲良しさんも出張のお土産を買ってきてくれるの… 凄く凄く嬉しいしありがたいです(*´ω`*三*´ω`*)♡ 美味しいもの大スキ!ご当地物大スキ!な私なので 心から感謝してお気持ちごと大事に戴いています( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )♡ さて、明日からは待ちに待った出勤なのでワクワクしちゃう( *´艸`)♡ まだまだお誘いをお待ちしていますので どうぞヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡
こんばんは〜♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ 明日からお休みの方はお仕事をしっかりやり切って清々しい気分になってますかね?( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ ) 3月4月と激務だった方もいらっしゃるでしょうから 明日からのお休みを目前にウキウキなってたら良いなぁ〜( ^^)人(^^ )♪ 私はというと大型連休の人混みが苦手なので ピクニックといい動物園といい、人が少ない連休前に堪能したし GWは楽しんで出勤しようと思ってます❀.(*´▽`*)❀. 今週いっぱいはお天気が微妙ですがGW後半はいい天気が続きそうだし お出かけの予定が入ってる人は楽しみですね〜(✿´꒳`*)ノ°+.* 連休はマタ〜リマイペースに過ごすぞーーッ!!٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)وという方は 良かったらウットリな時間を一緒に過ごしてもらえると嬉しいです(っ´ω`c)♡
こんにちは麗華です✴︎ 昨日暑かったですね。。今日は暖かく 過ごしやすそうですね〜(((o(*゚▽゚*)o))) 昨日は…素敵な時間をありがとうござい ました(*ノ>ᴗ<)♡ お忙しい中、貴重な時間を過ごして くださり嬉しく思います(´。•ㅅ•。`)♡♡ とても楽しい一日になりました♡ お心遣いもありがとうございます♡♡ またお会い出来ましたら嬉しいです♡ 幸せな気持ちのまま眠ってしまい… お礼するのが遅くなってしまいました。 ごめんなさい(´;Д;`) 今日も朝早々からお洗濯を干し、家事を 済ませてから一日スタートです!! でもここ最近暖かくなってきて心地良い眠り なので朝起きたくないな〜ってなってしまい ますね…笑 そして相変わらず目覚まし何個もかけちゃって ます〜ヽ(´o`;笑 皆様はゴールデンウィークのご予定は… もうお決まりですか??♡ 出勤の予定を今のところ、、 5月2日は出れそうです〜♡♡♡ あっ、、この日は普通の日でしたね。。笑 でも長くお休みにしてしまう方も… いたりしますかね??(๑>ᴗ<๑)テヘッ♡ もしご予定空いてる方… いたら一緒に過ごしていただけたら 嬉しいのです〜((✿ฺ◕ฺ∀◕ฺ`)♡♡ 私とゆっくりお部屋でまったり してくれませんか…?♡笑 あとは、3日、4日も頑張れたら行けるかも な感じなのでもし行けるよーって方いたら 嬉しいです♡♡ ちょっとこちらは↑まだ調整できたらって 感じになってしまいそうなのでギリギリに なってしまうかもしれないです(๑•́ ₃ •̀๑) もし行けるようになればすぐにでもお知らせ させていただきたいと思いますね♡ とりあえず5月2日、、、 一緒に過ごしていただける方募集中です♡ チャットにてご連絡していただいたりでも お店にお問い合わせいただいたりでもネット でポチッとしていただいても大丈夫です♡ 来てくれたらいいなぁ〜(ฅωฅ`)照♡♡ お待ちしております♡ それでは今日もみなさまが より良い一日が過ごせますように…✴︎ ✴︎麗華✴︎
こんにちは麗華です✴︎ 昨日暑かったですね。。今日は暖かく 過ごしやすそうですね〜(((o(*゚▽゚*)o))) 昨日は…素敵な時間をありがとうござい ました(*ノ>ᴗ<)♡ お忙しい中、貴重な時間を過ごして くださり嬉しく思います(´。•ㅅ•。`)♡♡ とても楽しい一日になりました♡ お心遣いもありがとうございます♡♡ またお会い出来ましたら嬉しいです♡ 幸せな気持ちのまま眠ってしまい… お礼するのが遅くなってしまいました。 ごめんなさい(´;Д;`) 今日も朝早々からお洗濯を干し、家事を 済ませてから一日スタートです!! でもここ最近暖かくなってきて心地良い眠り なので朝起きたくないな〜ってなってしまい ますね…笑 そして相変わらず目覚まし何個もかけちゃって ます〜ヽ(´o`;笑 皆様はゴールデンウィークのご予定は… もうお決まりですか??♡ 出勤の予定を今のところ、、 5月2日は出れそうです〜♡♡♡ あっ、、この日は普通の日でしたね。。笑 でも長くお休みにしてしまう方も… いたりしますかね??(๑>ᴗ<๑)テヘッ♡ もしご予定空いてる方… いたら一緒に過ごしていただけたら 嬉しいのです〜((✿ฺ◕ฺ∀◕ฺ`)♡♡ 私とゆっくりお部屋でまったり してくれませんか…?♡笑 あとは、3日、4日も頑張れたら行けるかも な感じなのでもし行けるよーって方いたら 嬉しいです♡♡ ちょっとこちらは↑まだ調整できたらって 感じになってしまいそうなのでギリギリに なってしまうかもしれないです(๑•́ ₃ •̀๑) もし行けるようになればすぐにでもお知らせ させていただきたいと思いますね♡ とりあえず5月2日、、、 一緒に過ごしていただける方募集中です♡ チャットにてご連絡していただいたりでも お店にお問い合わせいただいたりでもネット でポチッとしていただいても大丈夫です♡ 来てくれたらいいなぁ〜(ฅωฅ`)照♡♡ お待ちしております♡ それでは今日もみなさまが より良い一日が過ごせますように…✴︎ ✴︎麗華✴︎
前までは、女子会するなら、イタリアンだったりバルが多かったけど、最近は、ふっつーの居酒屋が好きです。気取らず疲れず楽チンが1番!!!3回目ワクチン、モデルナにしたら鬼のような倦怠感と、10日ほど頭痛が続いてやっと!!!ピタッとなくなりました、、、長かった。。。。
こんにちは〜(ㆁᴗㆁ✿) 湿度も気温も高いし4月というのに梅雨を擬似体感してるみたいな気分になっちゃいますね( *´꒫`) 動物園に行った日はピーカン晴れでツイてたなぁ( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ ) 今年は梅雨入りが早くなるとは言ってたけどどうなるんでしょう(´・∀・)? 今日明日頑張ればGWに突入する方も多いでしょうから 天気予報気になっちゃいますよね(`•ω•′)✧︎ 因みに今年のGWは私もちょいちょい出勤しますよ(人>ω•*)♡ 4月は体調不良もあってあまり出勤出来ませんでしたが レディースDAYも終わり体調も戻ったので張り切って楽しんじゃうぞーーッ!!°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 良かったら出勤予定をチェックしてみてくださいね(*ノ´∀`*)ノ♡
おはようございます麗華です✴︎ 朝出る際は雨が降っていましたがどんどん 晴れ間がみえてきてすっかり良いお天気に なりましたね(。◕ ∀ ◕。)♡ 今日は風が強くなんだかムシムシ しますね〜。゚(゚´Д`゚)゚。 気温も上がってくるみたいですし、水分補給 しっかりしないとですね!! 帽子を被ってきたのですが風に何回も飛ば されてしまい、帽子をおいかけ髪は乱れ、 服はめくりあがり朝から若干ヘトヘトに なってしまいましたが、、笑 本日も宜しくお願いします( •ॢ◡-ॢ)-♡ それでは今日も皆様にとってより良い一日 になりますように…✴︎ ✴︎麗華✴︎