只今レディースDAYピークでちょいと悶えてますが
それ以上に筋肉痛でアイタタタとなっています(ノw`*)(笑)
いつもと違うマシンでスクワットをする際に、バーの重さがいつものと同じだと勘違いしていつもと同じおもりをつけたら
そもそもバーの重さが全然違っていたという初歩的ミスです(; ・`ω・)
いつもより20kg負荷が多かったらそりゃ筋肉痛にもなりますね(笑)
まぁ、そんなアホな話は置いといて…
私、レディースDAYになるとやたらカレーが食べたくなるのですが
今回のお家カレーは気になっていたコレをチョイス(σ*∀`*)σ✨

ここ暫くは脂質を気にしてカロリー50%オフのプライムジャワにしていたけど…
やっぱりコクが物足りてなくてね…。(`•ω• )。
でもコレ!すっごく好みでコクもしっかりあって最高でした‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥
やっぱり好きな物は美味しく食べたいッ!!
今後、お家カレーはコレを使っていこうと決めましたね✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。
皆さんもスーパーで見かけたら是非買って使ってみてくださいね(っω`c)♡












































































































































11:00~16:30


















